<< アイスボーンやってますか | main | メイドインアビスはいいぞ >>

自重トレーニングの日々

0

    JUGEMテーマ:日記・一般

     

     

    どうも先月新しいトレーニングマシンを買って

    夜な夜な筋トレしてる趣味人です。

     

    皆さん家で筋トレしたりしますか?

    思いつくのが腕立て・腹筋・背筋・クランチ・ダンベルカール・スクワットなどでしょう。

     

    自分もそうだったのですが、先月スポーツショップで

    とんでもないマシーンを見つけて買いました。

    なんと10個の自重トレーニングを省スペースで可能にするマシーン。

    その名も「マッスルタワー」。

     

     

    チンニングからレッグレイズ、ディップスなど様々なトレーニングが可能です。

    近くにジムが無くホームトレーニーからすればとても助かります。

     

    さらに公式サイトではトレーニングの参考動画もあるので、フォームを意識して効率的に出来るのも

    おすすめです。

    しかもこのマシーンの予算22,000円だけという破格。

     

    これから暖かくなり薄着になるのもあるので、もう少し体を絞ろうと思います。

     

    では、また

     

    By 趣味人

     

     

     


    コメント
    コメントする









    calendar
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930   
    << September 2020 >>
    selected entries
    categories
    archives
    recent comment
    recent trackback
    recommend
    アメリカン・スタンダード
    アメリカン・スタンダード (JUGEMレビュー »)
    アドルフ・グリーン,ベティ・コムデン,ジュール・スタイン
    recommend
    リハーシング・ザ・マルチヴァース (REHEARSING THE MULTIVERSE)
    リハーシング・ザ・マルチヴァース (REHEARSING THE MULTIVERSE) (JUGEMレビュー »)
    フェイマス・グルーピーズ,FAMOUS GROUPIES
    70年代のポールマッカートニー好きなら是非聴くべき作品。まるでポールの楽曲で、ポールが歌っているよう。
    recommend
    ゴールデン・アワー
    ゴールデン・アワー (JUGEMレビュー »)
    ケイシー・マスグレイヴス,ヴァイオレンツ,トミー・シュレイター,トレント・ダブス
    links
    profile
    search this site.
    others
    mobile
    qrcode
    powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM